tunne

ei menny niinku suunnitelmissa. hyvin meni kuitenki. ajoin sitte muksujen luo mut mun kalorien saanti jäi tod. näkösesti 400kcal tält päivält. YLPEYS :) tosiaan mun maha meni aivan sekasin kanaviillokista ja kaikki tuli ulos.. sen jälkeen ryntäsin tallille ja venyin joka suuntaan 3h ajan hirveel kiireel. olin super uupunu ku pääsin kotiin ja maha ammottaa tyhjyyttä. mä nautin täst tunteest vaik perse onki ku ku viiden leivän leipäluukku...

huomenna pysyn light linjalla. en välttämättä mut tähän tähdätään alotellessa ja seki on jo jotain. tosin ryypätessä pitäs vaa unohtaa kalorit, mut mulle ne on jo päähän pinttymä. mun on myös suunniteltava valmiiks mitä syön tai teen seuraavana päivänä, jos mokaan rankasuna on tunnin lenkki. enhän mä muuten tätä valtavaa massaa sais katoomaan.

N hyppi mun hermoille tänää, pistän sen sen piikkiin et olin tosi väsyny täst päiväst. oon painanu duunii niskalimas kahes paikas ja sen jälkeen se kuvittelee viel olevansa jollain tasolla hauska. no, en provosoitunu. en vaan jaksanu kommentoida.

ENSI VIIKOLLA PAINO RUPEE TULEE RYMINÄLLÄ ALAS. vannon sen. rääkki alkakoon viikonlopun jälkeen <3